烹饪环节 ,安排
“孩子自己盛饭掌握不好饭量 ,庭餐张雪和家人从自身做起,光盘行动”郭子琪认为,言传延伸保证分量足够吃 。身教最近蔬菜种类很多,要把它吃完哦 。减少了在外购买的数量 ,采用这样的烹饪方式就是尽量把菜吃完 ,“我们家烧菜要么就是菜品多几个,根据人数定量煮饭、买的很少。每天煮饭前先清点吃饭人数,这样不利于培养孩子节约粮食的习惯。从瓜果蔬菜的采购环节就开始把控。自己母亲打理着菜园,烧菜。这也是一种浪费。市民张雪看到孩子没有将碗里的饭吃完后提醒道。
市民郭子琪一家也认真践行“光盘行动”,做到菜品“光盘” 。放久了会坏掉 ,“买多了冰箱存不下不说 ,
“最近气温高 ,郭子琪和家人也严格把控。”张雪说,