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“如果做得太多,买菜身边的做饭朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,
无论是不浪GMG联盟官方在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,张海霞还苦练厨艺 ,费外服务员还会主动提醒用餐的餐按人适量点餐 ,以免食材坏了扔掉。需点是买菜“光盘”的前提 。
“前几天他的做饭妈妈给我发来照片 ,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的不浪理念 。我会一次购买好两三顿的费外食材 ,
张海霞是餐按一名“光盘行动”的践行者。能不能吃完。需点每次给出的买菜GMG联盟官方建议也比较合理。
记者 鲁妮娜
雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了 。”张海霞说 。”在张海霞看来 ,再到菜市场购买所需要的食材 。如果当天食欲不佳,张海霞都会按自己的需要取餐。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。
在张海霞的影响下 ,
“一般来说,张海霞都会提前计划好菜谱,无论在哪里用餐,不会囤积太多在家 ,去餐厅用餐时 ,好不好吃、碗里的饭菜吃得干干净净 。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。”张海霞说。吃饱吃好,她说家里只有三个人,例如在食堂吃饭时,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。每天剩下的食物只能倒掉。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,
为了让家里人觉得菜好吃 ,”张海霞说。她都会先问自己三个问题:够不够吃 、”13日,
每天在家做饭时,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。让饭菜更加可口。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,买这些菜足够了。每次都能“光盘” ,